En les associant, on obtient une synergie naturelle qui renforce les défenses de l’organisme, apaise les tensions et favorise un meilleur équilibre général. Le tout se prépare en un clin d’œil : seulement deux minutes suffisent pour réaliser cette infusion aux multiples bienfaits.
Une infusion rapide à préparer : la recette à base de laurier et clous de girofle
Ingrédients :
2 feuilles de laurier séchées
3 clous de girofle
300 ml d’eau bouillante
Préparation :
Déposez les feuilles de laurier et les clous de girofle dans une tasse ou un mug résistant à la chaleur.
Versez l’eau bouillante sur les plantes.
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